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Mostrando entradas de mayo, 2019

Meditar es ser consciente

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Meditar es ser consciente. Sentir, observar, escuchar, respirar, percibir, oler, tocar... todo esto es meditación cuando lo hacemos de una manera consciente, cuando hay conciencia en la vivencia del momento presente, en lo que sea que acontezca.  Así esta vivencia se vuelve plena, vital, sanadora, profundamente reveladora y transformadora.

La paz del ser

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  La mente es la fuente de todos los conflictos. Consigue aquietar tu mente y los conflictos se irán resolviendo. Aprende a vivir en el corazón, más allá de la mente, en la pura vivencia del ser sin palabras, sin juicios.  Siente tu presencia Yo Soy arraigada en tu corazón… Siente el Ser y respira en Él desde el corazón, donde la mente no tiene cabida, solamente la sensación de Ser. No es posible conocerse a través de la mente. Uno se conoce en la no-mente. Uno se conoce cuando se desconoce por completo. Cuando el ego no es la referencia, cuando la biografía se disipa en el silencio en que nace el Ser puro.  ¿Quién soy cuando no soy? Cuando no soy una identidad, un cuerpo con unas preferencias y desagrados, una mente condicionada por los demás, por sus juicios, por su opinión, por el miedo de no ser amado. ¿Quién soy cuando todo eso no está? Cuando soy libre de cualquier pensamiento, de cualquier referencia a la persona. Antes de la persona, antes de que este mundo...

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