Lo que eres

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Yo no soy nunca el que creo ser. Mi naturaleza real trasciende siempre toda creencia, pues es, sencillamente, lo real. Lo que está aquí, lo que permite que "esto" esté aquí. Inmutable, siempre disponible, sin dualidad. Se ve directamente. Lo que eres es aquí y ahora, siempre.

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La paz de la presencia

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  La presencia silenciosa es un bálsamo sanador que disuelve la identificación compulsiva con los pensamientos. Si hay presencia plena, hay este instante siendo en ti, en la conciencia.  Este instante lo llena todo, la aparición del mundo, momento a momento, sin un hacedor, desde una receptividad clara y nítida, te acoge en un silencio contemplativo de paz profunda.  En este silencio no hay esfuerzo por hacer o dejar de hacer, por pensar o no pensar, simplemente eres llenado en la profunda apertura de la presencia.  Lo visto, lo escuchado, las sensaciones… son acogidas sin rechazo, espontáneamente, en total apertura.  Abrirse a la presencia te ubica en un silencio consciente clarificador.  Las sombras que proyecta la mente se disipan y solo queda la luz del ser, de solo ser, en el silencio del corazón.
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Meditación, conciencia y pensamiento

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Instante

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