José Manuel Martínez Sánchez charla sobre la atención plena hacia el Ser puro como punto de conexión con el Corazón y así con un estado de calma profunda y conciencia plena del Ser. Esta charla se basa en la filosofía del Advaita Vedanta (No-dualidad) en relación con la meditación y más en concreto en las enseñanzas de Ramana Maharshi. En la segunda parte del vídeo (a partir del minuto 11:45 ) se ofrece una meditación guiada.
Cada paso es certero al sentir el latido del corazón cerca. Hacia el ser desde el ser, el juego cósmico de buscar lo que ya tenemos; o de verlo, tocarlo, sentirlo y abrazarlo en infinitas formas distintas. Debajo de todas las capas la esencia única del amor creador...
El estado de meditación supone una conexión con tu espacio interior, un espacio de gozo y quietud, un espacio donde la conciencia se limpia y purifica y el corazón resplandece desde una amorosa y genuina autenticidad.
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