Despierto
Aquel que sabe que está soñando y sin embargo vive con completa inocencia y profundidad su sueño, es el ser más despierto de todos.
Fijar la atención en el Ser puro (Charla y Meditación guiada)
José Manuel Martínez Sánchez charla sobre la atención plena hacia el Ser puro como punto de conexión con el Corazón y así con un estado de calma profunda y conciencia plena del Ser. Esta charla se basa en la filosofía del Advaita Vedanta (No-dualidad) en relación con la meditación y más en concreto en las enseñanzas de Ramana Maharshi. En la segunda parte del vídeo (a partir del minuto 11:45 ) se ofrece una meditación guiada.
Comentarios
Totalmente de acuerdo.
Saludos.