Corazón de Luz (Meditación y Visualización Guiada)

-

Esta meditación te guía hacia una dimensión profunda del corazón que visualizamos como una luz amorosa y sanadora. Una meditación que evoca esa luz interior capaz de emerger de nuestro ser llenándonos de una radiante calma, armonía y amor-compasión sin límites. Una meditación guiada por José Manuel Martínez Sánchez

Comentarios

Publicar un comentario

ENTRADAS AL AZAR

Entradas populares de este blog

La paz de la presencia

-
Imagen
  La presencia silenciosa es un bálsamo sanador que disuelve la identificación compulsiva con los pensamientos. Si hay presencia plena, hay este instante siendo en ti, en la conciencia.  Este instante lo llena todo, la aparición del mundo, momento a momento, sin un hacedor, desde una receptividad clara y nítida, te acoge en un silencio contemplativo de paz profunda.  En este silencio no hay esfuerzo por hacer o dejar de hacer, por pensar o no pensar, simplemente eres llenado en la profunda apertura de la presencia.  Lo visto, lo escuchado, las sensaciones… son acogidas sin rechazo, espontáneamente, en total apertura.  Abrirse a la presencia te ubica en un silencio consciente clarificador.  Las sombras que proyecta la mente se disipan y solo queda la luz del ser, de solo ser, en el silencio del corazón.
Sigue leyendo »

Amor sagrado (Tantra yoga)

-
Imagen
Te entrego un silencio en el instante mágico  una mirada que hable torrentes de amor un océano en mi beso para bañar tu boca y estremecer tu alma Te entrego un corazón sereno que acaricie el tuyo y te ame con latidos infinitos En la caricia y en el aroma el amor se dilata, crece y se alarga entre instantes eternos penetrando a lo sagrado Mi cuerpo se funde con el tuyo creando un solo cuerpo jugando más allá del tiempo y de la mente  mirando a lo divino en la verdad del ser entregado  El olor de los bosques, de la piel, del viento  y del incienso, de los ríos desbordantes... todo es melodía de amantes, de eternidades... Y nuestros cuerpos se rozan, se acarician  en la meditación del tacto y del aroma, en el tantra del corazón profundo  que sabe que dos cuerpos mortales, cuando se aman y vuelan, son avatares y dioses Vídeo-poema:
Sigue leyendo »

Meditación, conciencia y pensamiento

-
Imagen
No necesitas pensar para respirar, para sentir, para escuchar el agua de la lluvia, para oler una flor, para amar.  No necesitas pensar para contemplar un atardecer, para pasear por un bosque. No necesitas pensar para ser, para existir aquí y ahora, para escuchar el silencio que brota en la no mente. Cuando no hay pensamiento y respiras, no hay alguien que se observa respirando, solo hay respirar. El pensamiento crea la idea de un yo que hace “cosas”. Pero el ser está más allá de un sujeto-objeto, de un alguien… El ser no se puede limitar. El pensamiento es una composición de significados. Significados que están enmarcados en una palabra. Son símbolos que representan la realidad. Pero la realidad no es el pensamiento. Es más, el pensamiento altera y nos aleja de la realidad. La realidad puede ser presenciada, sin más, en la pura conciencia atenta antes del pensamiento. Ahí se encuentra el espacio de la meditación, en la conciencia sin nombre ni forma, no alterada por un yo separado...
Sigue leyendo »